Regresando al trabajo de manera segura en la prevención de COVID-19.
Esta guÃa, desarrollada por la Oficina de Actividades para los Empleadores de la OIT (OIT-ACTEMP), contiene recomendaciones sobre prácticas y estrategias de salud y seguridad para la prevención del COVID-19.
La publicación tiene como objetivo proporcionar pautas generales e información a los empleadores sobre cómo prevenir la propagación de COVID-19 en el lugar de trabajo, para que los trabajadores puedan regresar a trabajar de manera segura, manteniendo al mÃnimo el riesgo de contaminación. También proporciona algunas ideas sobre cómo proteger el bienestar mental de los trabajadores durante una pandemia.
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En Vlanc Fx nos interesa una vuelta al trabajo segura y saludable para todos.
Como medida de precaución y para un mejor control de la situación del COVID en las áreas de trabajo, establecemos y compartimos las siguientes recomendaciones:
Vacunarse. Vacunarse contra el COVID-19 ayuda a protegerlo a usted y a sus compañeros de trabajo. Se le considera completamente vacunado dos semanas después de la segunda dosis de las vacunas Moderna o Pfizer, o dos semanas después de la dosis única de la vacuna Johnson & Johnson.
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Presta atención a lo que tocas. Siempre es importante seguir las mejores prácticas de salud en el lugar de trabajo. Esto significa que debe continuar evitando tocarse la nariz, la boca y los ojos. Además, evite compartir innecesariamente equipos de trabajo como teléfonos y escritorios. Limpie y desinfecte con frecuencia los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia.
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Siga las recomendaciones del lugar de trabajo. Esté preparado y pregunte cuáles son los requisitos de COVID-19 de su organización antes de regresar al trabajo. Algunos empleadores aún pueden requerir medidas como el uso de mascarillas u otros respiradores, incluso para personas con todas las vacunas.
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Mantenga sus manos limpias. Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. O use un desinfectante para manos con al menos un 60 % de alcohol, especialmente después de toser, estornudar, sonarse la nariz y usar el baño.
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Siga las últimas pautas de viaje. Si va a trabajar en el país o en el extranjero, preste mucha atención a los requisitos de COVID-19 del estado o país que está visitando.
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Repensar las reuniones. Realice reuniones por teléfono, chat de video o correo electrónico tanto como sea posible. Cuando deba reunirse en persona, hágalo en espacios abiertos y bien ventilados. Evite el contacto cercano con otras personas y limite la duración de la reunión.
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Aboga por lo que necesitas. Si tiene un alto riesgo de contraer una enfermedad grave o cuida o vive con alguien que tiene una, pídale a su gerente adaptaciones especiales que le permitan hacer su trabajo de manera segura.
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Si estás enfermo, quédate en casa. Si no se sientes bien, no vaya a trabajar. Si cree que puede haber estado expuesto al COVID-19, controle sus síntomas, aíslese y siga las recomendaciones de los CDC.
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Cuida tu salud mental. Cuando sienta que su ansiedad aumenta, practique el alivio del estrés. Respira hondo y haz ejercicio o haz algo que te ayude a mantener la calma. Aproveche los recursos de salud comunitarios o los servicios de apoyo que ofrece su empresa.
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